陪伴

人都会觉得孤独，尤其是上了年纪之后，而且孤独感还是头号健康杀手。宠物的陪伴对主人的心理健康有非常大的好处，主人也会很少再感觉到孤独，可以陪伴小朋友长大，陪伴老年人生活。

生活变得有规律

在你养了宠物之后，生活变得更有规律，早上当你赖床时，你家的猫咪会直接跳上胸口提醒你该起床了，狗狗也会用各种方式叫醒主人，因为它想出去遛弯了。

更多的运动

这一点养狗的朋友应该有很深的感触，无论刮风下雨，每天必须出门遛弯，否则撕家给你看。尤其是大型狗狗，出门不是人遛狗，而是狗遛人，一圈下来主人经常是累的大汗淋漓。

压力减少

养宠物的朋友都知道，当你工作一天疲惫回到家，一打开门看到它那开心、热情的样子，疲惫都减轻不少，宠物是我们最好的朋友，不开心的事情你可以对它们说，伤心的时候还可以抱着它哭一场，多数的压力都能得到很好地转移，成为人快乐的源泉。

交到新朋友

出门遛狗时很可能会遇到其他养狗的朋友，由于大家有共同的话题，很容易成为朋友，养猫也是一样，有人在网上就能结识很多养猫的网友，现实中成为好朋友。

安全感

宠物也能给主人安全感，尤其是那种能看家护院而又比较护主的，很多宠物在关键时刻还能救命，例如在主人突然中风、心脏病突发，经过训练的宠物能及时起到报警的作用。

更多的快乐

许多有抑郁症或者心情不好的朋友在养宠物之后会被萌宠逗得哈哈大笑，宠物真的能为主人带来更多的快乐和笑声。

培养孩子的责任心

在孩子抚养宠物时，会扮演正面角色，给儿童从小带给责任感和对动物的理解同情，这些常常会转移到人的身上，产生同样的效果。